Warum Hypnotherapie bei chronischen Beschwerden und Autoimmunerkrankungen unterstützen kann...
- 29. Mai
- 7 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 6. Juni
Hypnotherapie bei Hashimoto/ Hypnotherapie bei Multipler Sklerose/ Hypnotherapie bei chronischer Erschöpfung/ Hypnotherapie bei Morbus Crohn
„Hypnose bei Autoimmunerkrankungen“
„Hilft Hypnotherapie bei chronischen Beschwerden?“
„Hypnose Nervensystem“
„Hypnose bei Stress“
Hypnotherapie ist deshalb so wertvoll, weil sie genau dort ansetzt, wo viele deiner Muster entstehen und gespeichert sind:
im Unterbewusstsein.
Ein Großteil von dem, was dich heute beeinflusst, läuft nicht bewusst ab.
Du kannst es dir wie ein Fass vorstellen:
Dieses Fass bist du als ganzer Mensch – Körper, Geist und Seele.
Alles, was jemals hineingefüllt wurde, hat es heute zum Überlaufen gebracht.
Das, was du heute bewusst wahrnimmst – deine Symptome, Gedanken und dein Verhalten – ist oft nur das, was oben überläuft.
Es ist schon die Lösung deines Systems:
Denn ein Großteil von dem, was dich heute beeinflusst, läuft somit nicht bewusst ab.
Deine Erfahrungen, Emotionen, Glaubenssätze und inneren Reaktionen sind tief in deinem System verankert und genau sie steuern, wie du dich fühlst, wie dein Körper reagiert und wie du mit Stress umgehst.
Das, was du bewusst wahrnimmst – deine Symptome, Gedanken und dein Verhalten sind ein deutlich kleinerer Teil.
Ein entscheidender Punkt dabei ist: Viele Beschwerden werden durch Stress auf verschiedenen Ebenen ausgelöst und aufrechterhalten:
körperlicher Stress (z. B. Ernährung, virale Belastungen, Schwermetalle, Glutamat, Toxine, hohe Umweltbelastungen, äußere Reize, Hormone, Genetik usw. )
geistiger Stress (z. B. Druck, Gedankenkreisen, Sorgen, Perfektionismus und dauerhafte Anspannung – oft verbunden mit einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin)
seelischer Stress (z. B. unverarbeitete Emotionen, Ängste, innere Konflikte, Schuld, Scham oder unterdrückte Wut)
All diese Bereiche beeinflussen sich gegenseitig und können das Nervensystem langfristig in einem Zustand erhöhter Anspannung halten.
Hier kannst du es noch einmal nachlesen:
In der Hypnotherapie wird dein Unterbewusstsein gezielt angesprochen:
Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Hier befindet sich ein großer Teil unseres Immunsystems.
Gleichzeitig steht der Darm in enger Verbindung mit unserem autonomen Nervensystem- also dem Teil unseres Nervensystems, der unbewusst lebenswichtige Funktionen steuert, wie Herzschlag, Atmung, Verdauung und unsere Stressreaktionen.
Genau hier können wir die Verbindung erkennen:
Unser Nervensystem beeinflusst das Immunsystem und das Immunsystem beeinflusst wiederum das Nervensystem.
Wenn der Körper über längere Zeit unter Stress steht, ungelöste emotionale Belastungen trägt oder dauerhaft im Überlebensmodus arbeitet, wirkt sich das unmittelbar auf die Darmfunktion, die Regulation des Immunsystems, Entzündungsprozesse aus und die gesamte innere Balance aus.
Unser gesamtes Leben ist in uns abgespeichert, langanhaltenden Belastungen, Ängste, innere Druck, ungelöste Konflikte oder traumatische Erfahrungen.
Dabei geht es nicht darum, die Erkrankung auf die Psyche zu reduzieren. Vielmehr erkennen wir heute immer deutlicher, wie eng Körper, Nervensystem, Darm und Immunsystem miteinander verbunden sind.
Hypnotherapie ermöglicht es, direkt mit den tieferen Regulationsebenen des Nervensystems zu arbeiten. Sie unterstützt den Körper dabei, aus chronischen Stressmustern auszusteigen und wieder mehr Sicherheit, Ruhe und Regulation zu erfahren.
Je mehr Sicherheit das Nervensystem erfährt, desto besser können Entzündungsprozesse, Regeneration und die natürlichen Selbstregulationsprozesse des Körpers arbeiten. Die Arbeit im Unterbewusstsein ist aus vielerlei Gründen so wertvoll.
In der Hypnose erhält das Nervensystem die Möglichkeit, aus alten Stress- und Alarmmustern auszusteigen und wieder einen Zustand von Sicherheit, Regulation und innerer Stabilität zu erfahren.
Gleichzeitig entsteht hier ein enormes Potenzial, dem Körper wieder beizubringen, wie Gesundheit, Regulation und innere Balance eigentlich funktionieren. Denn viele Menschen befinden sich über Jahre oder sogar Jahrzehnte in chronischen Stressmustern.
Das Nervensystem hat gelernt, ständig wachsam, angespannt oder im Überlebensmodus zu sein. Durch die hypnotische Arbeit können neue Erfahrungen von Sicherheit geschaffen werden, sodass der Körper Schritt für Schritt wieder lernen darf, was sein natürlicher Zustand ist und das Ziel bestimmst immer du!
Gleichzeitig können innere Konflikte, emotionale Altlasten und psychosomatische Muster auf einer tieferen Ebene verarbeitet werden. Heilungsblockaden dürfen erkannt und losgelassen werden, während gezielte Suggestionen neue Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen unterstützen können.
Hypnotherapie eröffnet zudem den Zugang zu Ressourcen, die oft lange verborgen waren. Innere Stärke, Selbstvertrauen, Klarheit und Selbstwirksamkeit können wieder spürbar werden.
Das Unterbewusstsein bewahrt nicht nur unsere Vergangenheit, es trägt auch das Potenzial für Veränderung, Heilung und persönliche Entwicklung in sich.
Alte Muster dürfen sich verändern, neue Perspektiven entstehen und die eigene Einzigartigkeit kann wieder mehr gelebt werden.
Veränderung muss dabei nicht durch Kampf oder Druck entstehen. Vielmehr darf sie mit Leichtigkeit, Bewusstsein und Vertrauen geschehen.
So können neue Erkenntnisse gewonnen, neue Erfahrungen im Nervensystem verankert und nachhaltige Veränderungen integriert werden. Der Körper erinnert sich gewissermaßen wieder daran, wie Selbstregulation funktioniert und welches Potenzial zur Heilung bereits in ihm angelegt ist.
Der Körper kann wieder lernen wie es sein soll, wenn er wieder Sicherheit erfährt und genau darauf “beauftragt” wird!
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Was ist die Autoimmune Hypnotherapie?
Die Autoimmune Hypnotherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und genau dort ansetzt, wo viele wo viele innere Prozesse zusammenwirken: im Zusammenspiel aus Nervensystem, Unterbewusstsein, Vergangenheit und Alltag.
Der Trancezustand ist für mich lediglich ein Werkzeug, um da hinzukommen, wo wir alles miteinander verbinden können, dass es für dich leichter wird.
Vollkommen ohne Manipulation!
Das wäre Show und wir machen uns dein Unterbewusstsein nutzbar für einen Zielzustand den du bestimmst und nicht um es zu manipulieren.
In der Autoimmunen Hypnotherapie arbeiten wir nicht nur an der Oberfläche, sondern gezielt mit den tieferen Ebenen:
deinem Unterbewusstsein
deinen emotionalen Verknüpfungen
deinen Glaubenssätzen
deinem Nervensystem
deinem Alltag, in dem all das wirkt
deine Ängste und Unsicherheiten
Beziehungen
u.v.m
Die Grundlage dafür bildet meine hypnotische Selbstheilungsbegleitung (SymptomWandler).
Hier geht es nicht darum, Symptome „wegzubekommen“, sondern sie nutzbar zu machen und Schritt für Schritt zu wandeln, es können sich neue Möglichkeiten entwickeln, wenn wir endlich verstehen und Selbstverantwortung übernehmen.
Das bedeutet konkret:
du lernst, deine Symptomatik zu verstehen
du erkennst die Zusammenhänge zwischen deinem Inneren und deinem Körper
du beginnst, alte Muster und innere Konflikte zu lösen
du entwickelst neue Stabilität in deinem Leben- vor allem in deiner Gesundheit
du lernst deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
Ein zentraler Bestandteil ist die kontinuierliche Arbeit mit Selbsthypnosen, die dein Unterbewusstsein gezielt Thema für Thema ansprechen.
Denn genau dort können Muster liegen, die dein Erleben beeinflussen, die deine Symptome beeinflussen und genau dort können sie auch verändert werden.
Die Autoimmune Hypnotherapie ist damit keine kurzfristige Methode, sondern ein begleiteter Langzeitprozess über ein Jahr.
Ein Weg, auf dem du lernst:
dich selbst wieder wahrzunehmen
dein System zu verstehen
aus dem Kampf auszusteigen
Schritt für Schritt wieder mehr Einfluss auf dein Leben zu bekommen
Eine weitere Methode ist die Arbeit mit dem Überbewusstsein:
Der monatliche Integrationsraum
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist der monatliche Integrationsraum.
Denn viele wertvolle Inhalte haben in einzelnen 1:1-Sitzungen oft nicht genug Platz.
Im Integrationsraum vertiefen wir das, was im Selbstheilungsprogramm angestoßen wird:
körperorientierte Arbeit
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Glaubenssatzarbeit
Elemente aus der chinesischen Medizin
psychotherapeutische und integrale Methoden
Raum für Fragen
Austausch mit Menschen auf einem ähnlichen Weg
gelegentlich Impulse von Gasttherapeuten
Dieser Raum ist nicht einfach ein Zusatz, er ist ein wichtiger Teil der Integration.
Denn Veränderung entsteht nicht nur dadurch, dass du etwas hörst.
Sie entsteht dadurch, dass du es wiederholst, verstehst, fühlst, einordnest und in deinen Alltag bringst.
Warum ein paar Einzelsitzungen nicht ausreichen
Viele Menschen wünschen sich schnelle Veränderung, das ist total verständlich, wenn man lange leidet, möchte man einfach nur, dass es aufhört.
Aber Themen, die über Jahre entstanden sind, verändern sich meist nicht durch zwei oder drei Termine.
Denn deine Psychosomatik lebt nicht nur in einer Sitzung, sie lebt in deinem Alltag.
In deinen Gedanken- in deinem Glauben- in deinen Gefühlen und deinen Bedürfnissen.
In deinen Reaktionen- Triggerpunkte geben uns ein Aufschluss zu tief sitzenden Ursachen. In deinen Beziehungen- gesunde Grenzen ziehen könnenIn deinem Alltagsdruck- Aufrechterhaltung der SymptomatikIn deinem Umgang mit dir selbst- du bist wichtig und du darfst an allererster Stelle in deinem Leben stehen
Dein Nervensystem darf lernen:
„Ich bin sicher.“
Das braucht Wiederholung. Struktur. Begleitung. Integration. Verständnis und kontinuieliches ein Dranbleiben im Alltag, das aber kein weiterer Punkt auf der “to do” Liste ist. Selbstheilung darf dein neuer Alltag werden.
Dann können wir - falls noch nötig- in Einzelsitzungen direkt an das eigentliche Thema rangehen.
Häufige Fragen zur Selbstheilung bei chronischen Erkrankungen
Kann Selbstheilung eine medizinische Behandlung ersetzen?
Nein. Selbstheilung ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Sie kann aber eine wichtige Ergänzung sein, weil sie dich dabei unterstützt, deine inneren Muster, deinen Stress und deinen Umgang mit dir selbst besser zu verstehen.
Warum ist das Unterbewusstsein so wichtig?
Viele Reaktionen laufen nicht bewusst ab. Dein Körper reagiert oft aus alten Erfahrungen, Schutzmechanismen und gespeicherten Emotionen heraus. Über hypnotische Arbeit können diese Ebenen gezielt angesprochen werden.
Warum braucht Selbstheilung so viel Zeit?
Weil deine Themen meistens nicht erst seit gestern da sind. Viele Muster entstehen über Jahre. Deshalb braucht es Wiederholung, Alltagspraxis und einen sicheren Rahmen, damit Veränderung überhaupt stabil werden kann.
Was ist der Unterschied zu einzelnen Therapiesitzungen?
Einzelsitzungen können wertvoll sein aber Selbstheilung braucht oft mehr Kontinuität. Es geht darum, nicht nur im Termin etwas zu erkennen, sondern im Alltag anders mit dir, deinem Körper und deinen Symptomen umzugehen, sie somit beeinflussen zu lernen.
Ist Selbstheilung ein Heilversprechen?
Nein. Es gibt kein Heilversprechen. Selbstheilung bedeutet, deine eigenen Regulations- und Veränderungsprozesse zu unterstützen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Wege im Umgang mit deiner Symptomatik zu entwickeln.
Über mich
Ich bin Gründerin der Autoimmunen Hypnotherapie.
Früher habe ich als Krankenschwester Menschen auf ihrem letzten Weg begleitet.
Heute begleite ich Menschen mit chronischen und autoimmunen Beschwerden auf ihrem Selbstheilungsweg – zurück in mehr Verbindung mit sich selbst, ihrem Körper und ihrem Leben.
Meine Arbeit verbindet hypnosystemische Arbeit, Hypnotherapie, körperorientierte Ansätze, psychotherapeutische Methoden, Elemente aus der chinesischen Medizin und die tiefe Arbeit mit dem Unterbewusstsein aber auch dem Überbewusstsein- dem Yager- Code.
Entstanden ist dieser Ansatz aus meiner eigenen Geschichte mit MS, meiner Erfahrung als Pflegefall und meinem Selbstheilungsweg zurück in ein selbstbestimmteres Leben.
Heute sage ich, meine Krankheit war das Beste, was mir passieren konnte und ich weiß, dass in jedem Menschen genau diese Möglichkeiten auch sitzen- eigentlich warten sie nur darauf- endlich entdeckt zu werden.
Die Autoimmune- Hypnotherapie hat sich zu einer Möglichkeit entwickelt, die ich mir damals gewünscht hätte und ich verspreche, dass ich dir alles zur Verfügung stelle, damit auch du deinen Weg wieder selbstbestimmt gehen kannst.
Kein Heilversprechen, aber ein tiefes Verständnis für deine Situation, für deinen jetzigen Schmerz- weil Fachpersonal viel weiß über Physiologie, Anatomie, Krankheitslehre, Medikamenten etc. aber was sie nicht lernen ist, wie du dich fühlst und was deine Ursachen sind die dich da hin gebracht haben, wo du jetzt bist.
Auf meiner Website kannst du dir einen weiteren Überblick über meine Arbeit machen und dir dein kostenfreies Kennenlernen buchen: www.autoimmune-Hypnotherapie.de
Hinweis
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Diagnose oder Behandlung. Wenn du Beschwerden hast, Medikamente einnimmst oder gesundheitliche Veränderungen planst, kläre dies bitte mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner behandelnden Fachperson ab.
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