Warum Hypnotherapie bei chronischen Beschwerden und Autoimmunerkrankungen unterstützen kann...
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Hypnotherapie bei Hashimoto/ Hypnotherapie bei Multipler Sklerose/ Hypnotherapie bei chronischer Erschöpfung/ Hypnotherapie bei Morbus Crohn
„Hypnose bei Autoimmunerkrankungen“
„Hilft Hypnotherapie bei chronischen Beschwerden?“
„Hypnose Nervensystem“
„Hypnose bei Stress“
Hypnotherapie ist deshalb so wertvoll, weil sie genau dort ansetzt, wo viele deiner Muster entstehen und gespeichert sind:
im Unterbewusstsein.
Ein Großteil von dem, was dich heute beeinflusst, läuft nicht bewusst ab.
Du kannst es dir wie ein Fass vorstellen:
Dieses Fass bist du als ganzer Mensch – Körper, Geist und Seele.
Alles, was jemals hineingefüllt wurde, hat es heute zum Überlaufen gebracht.
Das, was du heute bewusst wahrnimmst – deine Symptome, Gedanken und dein Verhalten – ist oft nur das, was oben überläuft.
Es ist schon die Lösung deines Systems.
Denn ein Großteil von dem, was dich heute beeinflusst, läuft somit nicht bewusst ab.
Deine Erfahrungen, Emotionen, Glaubenssätze und inneren Reaktionen sind tief in deinem System verankert und genau sie steuern, wie du dich fühlst, wie dein Körper reagiert und wie du mit Stress umgehst.
Das, was du bewusst wahrnimmst – deine Symptome, Gedanken und dein Verhalten – ist oft nur ein kleiner Teil davon.
Ein entscheidender Punkt dabei ist: Viele Beschwerden werden durch Stress auf verschiedenen Ebenen ausgelöst und aufrechterhalten:
körperlicher Stress (z. B. Ernährung, virale Belastungen, Schwermetalle, Glutamat, Toxine, hohe Umweltbelastungen, äußere Reize, Hormone, Genetik usw. )
geistiger Stress (z. B. Druck, Gedankenkreisen, Sorgen, Perfektionismus und dauerhafte Anspannung – oft verbunden mit einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin)
seelischer Stress (z. B. unverarbeitete Emotionen, Ängste, innere Konflikte, Schuld, Scham oder unterdrückte Wut)
All diese Bereiche beeinflussen sich gegenseitig und können das Nervensystem langfristig in einem Zustand erhöhter Anspannung halten.
Genau dieser Zustand kann dazu führen, dass sich Symptome entwickeln oder bestehen bleiben.
Hier liegt der Unterschied:
Wir arbeiten nicht nur im Verstehen, sondern direkt in den tieferen Ebenen in deinem Fass und warum sich das Fass überhaupt gefüllt hat.
Sozusagen an den Ursachen der Ursachen, das ist der Grund, warum Psychosomatik überhaupt entsteht.
Hier kannst du es noch einmal nachlesen:
In der Hypnotherapie wird dein Unterbewusstsein gezielt angesprochen.
In einem entspannten Zustand bekommt dein System die Möglichkeit:
alte Muster zu erkennen
emotionale Verknüpfungen zu lösen
innere Konflikte zu verarbeiten
neue Erfahrungen zu verankern
Deshalb nutzen viele Menschen Hypnotherapie bei chronischen oder psychosomatischen Beschwerden als ergänzenden Ansatz, um Stressmuster besser zu verstehen, ihr Nervensystem zu regulieren und wieder mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
Denn Sicherheit ist oft nicht etwas, das wir finden – sondern etwas, das unser System wieder lernen darf.
Der Körper kann wieder lernen wie es sein soll, wenn er wieder Sicherheit erfährt und genau darauf “beauftragt” wird!
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Was ist das Überbewusstsein?
Die Arbeit mit der Yager Therapie
Die Yager Therapie ist eine weitere Methode die ich in der Autoimmunen- Hypnotherapie anwende- hier arbeiten wir mit deinem Überbewusstsein.
Es gibt drei Ebenen des Geistes:
Bewusstsein
Unterbewusstsein
Überbewusstsein
Dein Bewusstsein ist das was du jetzt gerade bewusst wahrnimmst- deine Symptome, dein Verhalten, was du jetzt siehts, hörst, denkst usw.
Dein bewusstes Erleben sind gerade einmal 10%
Dein Unterbewusstsein steht in über 90% Tiefe, hier ist wie ich oben schon beschrieben habe ALLES in dir abgespeichert. Stelle die gerne eine Bibliothek vor, in jedem Regal stehen 1000e Tagebucheinträge über alles was dich jemals geprägt hat, was du gefühlt hast, was du erlebt hast- auch vor deiner Geburt!
Dein Überbewusstsein- dein "über ich"- das immer weiß was für dich gut, das was für dich richtig ist- es hat aus allen Erfahrungen gelernt.
ES IST DAS, WAS DU WIRKLICH BIST- ohne deine Prägungen, denn es hat aus allen Erfahrungen die du jemals gemacht hast, etwas gelernt!
Stelle es dir gerne als den Bibliothekar vor- er weiß genau wo in welchem Regal sich was befindet und was du brauchst um dein "Problem" zu lösen und zwar JETZT mit alldem was dich dahin geführt hat.
OHNE, dass es dir bewusst wird!
Er verändert, dass was noch immer glaubt auf dich aufpassen zu müssen!
Diese Methode hat sich in der Behandlung bei diversen körperlichen Erkrankungen sehr bewährt- vorausgesetzt wir haben eine Stabilität in der Bibliothek- im Nervensystem- im Unterbewusstsein.
Die Arbeit mit dem Überbewusstsein richtet den Blick eher auf Ressourcen, neue Lösungswege und die Fähigkeit des Systems, sich neu zu organisieren.
In meiner Arbeit habe ich – bei mir selbst und bei Menschen mit unterschiedlichen chronischen Beschwerden – immer wieder erlebt, dass sich Veränderungen direkt im Erleben zeigen können.
Menschen berichten unter anderem von mehr innerer Ruhe, einem besseren Körpergefühl, mehr Energie, einer veränderten Wahrnehmung ihrer Symptome oder davon, sich wieder verbundener mit sich selbst zu fühlen.
Dazu gehörten unter anderem Menschen mit Multipler Sklerose, Parkinson, Diabetes, Morbus Crohn, Morbus Bechterew, Fatigue, Rheuma, chronischen Schmerzen und weiteren Beschwerden.
Jeder Mensch reagiert dabei individuell und die Erfahrungen können sehr unterschiedlich ausfallen.
Yager-Code- Wobei der Ansatz unterstützen kann:
Innere Muster und Prozesse
Glaubenssätze
Gefühle
innere Konflikte
Stressmuster
Schutzstrategien
körperliche Symptome
emotionale Blockaden
In der Arbeit mit dem Unterbewusstsein richten wir den Blick auf die Frage:
Was beeinflusst mich heute – durch Erfahrungen, Prägungen und gelernte Reaktionen?
Und wie kann ich neue Möglichkeiten entwickeln, um mein Ziel zu erreichen?
Die Arbeit mit dem Überbewusstsein richtet sich stärker auf Ressourcen, innere Lösungswege und die Fähigkeit des Systems, neue Verbindungen und Veränderungen zu ermöglichen.
Wenn dabei gleichzeitig Stabilität im Nervensystem entsteht und das Ganze Schritt für Schritt aufgebaut wird, berichten viele Menschen davon, dass sich relativ zeitnah etwas verändert: sie spüren mehr Ruhe in sich, Klarheit, spüren innere Sicherheit, ein Vertrauen in sich und damit verändert sich ihr Umgang und auch ihre Symptomatik selbst.
Nicht selten kommt es hier zu sogenannten "Heilungsschüben", plötzlich ist wieder so viel wieder möglich, was schon sehr lange nicht mehr ging.
Das Einzige was uns jetzt noch hindert ist- uns selbst diese Erfahrung nicht zu erlauben.
Was Selbstheilung wirklich bedeutet
Selbstheilung bedeutet nicht:
„Ich mache meine Krankheit weg.“ oder ein schnelles „Ich muss endlich heilen.“
Selbstheilung bedeutet:
Ich beginne, mich selbst wieder zu verstehen.
Ich höre auf, gegen mich zu kämpfen.
Ich erkenne, was mein Körper mir zeigen möchte.
Ich übernehme Verantwortung für meinen eigenen Weg.
Ich lerne, meinem Alltag, meinem Nervensystem und meinem Inneren selbst mehr Sicherheit zu geben.
Es geht nicht mehr nur darum, weg von etwas zu kommen – sondern hin zu etwas – und du bestimmst was!
Es geht um Selbstbestimmung und wir nutzen die Kraft in dir genau dafür, damit du wieder mehr Vertrauen in dich und deinen Körper gewinnst – mit ganz viel innerer Sicherheit.
Daraus entsteht eine neue Verbindung zu dir selbst, mit Ruhe in deinem ganzen System und genau dann berichten viele Menschen, dass sich auch ihr Umgang und die Wahrnehmung ihrer Symptomatik verändert hat.
Es geht nicht mal „schnell“.
Was ich aber an meinen Klienten immer wieder feststelle, wenn sie diesem Gefühl – „Hoffnung“ oder „Da könnte etwas dahinterstecken“ – nachgehen, ist, dass ihr gesamtes System wie aufatmet.
Sie spüren plötzlich, dass in ihnen etwas passiert.
Irgendwie wird es leichter, energievoller, freudvoller- endlich wieder anders. Der Moment auf den sie innerlich schon lange gewartet haben.
Bei diesem Gefühl, was sich vielleicht wie eine Art Hoffnung zeigen kann, sprechen wir in der Therapie übrigens von deinem Inneren Heiler.
Dem Anteil in dir, der schon lange versucht, dich in eine Richtung zu führen, die sich gut für dich anfühlt.
Vielleicht auch der Grund, warum es keine Zufälle gibt?
Vielleicht kannst du ihn nur noch nicht richtig wahrnehmen, weil du noch kämpfst oder den Glauben an dich noch nicht hast.
Vielleicht auch, weil du mal gehört hast:
„Autoimmunerkrankungen sind nicht heilbar.“
Genau da begrenzen wir uns manchmal selbst.
Aber hier kannst du auch ansetzen!
Dich wieder zu öffnen- vielleicht für etwas NEUES- und wer sagt, dass das Neue schlecht sein muss!
Vielleicht kann und darf es auch jetzt einfach mal gut werden?
Selbstheilung bedeutet für mich, an den tieferen Zusammenhängen zu arbeiten – an dem, was dein Fass überhaupt gefüllt hat.
Ich arbeite sehr traumasensibel von Grund auf:
Warum hat sich dein Fass überhaupt gefüllt?
Was hält es heute noch gefüllt?
Wie kann wieder mehr Sicherheit in deinem Nervensystem entstehen?
Es braucht:
Sicherheit
Zeit
Struktur
Vertrauen in dich
Verständnis
Genau das ist die Autoimmune Hypnotherapie – nicht eine einzelne Methode, sondern eine Kombination aus vielen und vor allem aus meiner eigenen Erfahrung heraus.
Ich weiß, dass oft mehr in uns steckt, als wir im ersten Moment glauben können. Es braucht Zeit, Struktur und Wege, die dich als ganzen Menschen betrachten – nicht nur einzelne Teile davon.
Was ist die Autoimmune Hypnotherapie?
Die Autoimmune Hypnotherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und genau dort ansetzt, wo viele wo viele innere Prozesse zusammenwirken: im Zusammenspiel aus Nervensystem, Unterbewusstsein, Vergangenheit und Alltag.
Der Trancezustand ist für mich lediglich ein Werkzeug, um da hinzukommen, wo wir alles miteinander verbinden können, dass es für dich leichter wird.
Vollkommen ohne Manipulation!
Das wäre Show und wir machen uns dein Unterbewusstsein nutzbar für einen Zielzustand den du bestimmst und nicht um es zu manipulieren.
In der Autoimmunen Hypnotherapie arbeiten wir nicht nur an der Oberfläche, sondern gezielt mit den tieferen Ebenen:
deinem Unterbewusstsein
deinen emotionalen Verknüpfungen
deinen Glaubenssätzen
deinem Nervensystem
deinem Alltag, in dem all das wirkt
deine Ängste und Unsicherheiten
Beziehungen
u.v.m
Die Grundlage dafür bildet meine hypnotische Selbstheilungsbegleitung (SymptomWandler).
Hier geht es nicht darum, Symptome „wegzubekommen“, sondern sie nutzbar zu machen und Schritt für Schritt zu wandeln, es können sich neue Möglichkeiten entwickeln, wenn wir endlich verstehen und Selbstverantwortung übernehmen.
Das bedeutet konkret:
du lernst, deine Symptomatik zu verstehen
du erkennst die Zusammenhänge zwischen deinem Inneren und deinem Körper
du beginnst, alte Muster und innere Konflikte zu lösen
du entwickelst neue Stabilität in deinem Leben- vor allem in deiner Gesundheit
du lernst deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
Ein zentraler Bestandteil ist die kontinuierliche Arbeit mit Selbsthypnosen, die dein Unterbewusstsein gezielt Thema für Thema ansprechen.
Denn genau dort können Muster liegen, die dein Erleben beeinflussen, die deine Symptome beeinflussen und genau dort können sie auch verändert werden.
Die Autoimmune Hypnotherapie ist damit keine kurzfristige Methode, sondern ein begleiteter Langzeitprozess über ein Jahr.
Ein Weg, auf dem du lernst:
dich selbst wieder wahrzunehmen
dein System zu verstehen
aus dem Kampf auszusteigen
Schritt für Schritt wieder mehr Einfluss auf dein Leben zu bekommen
Der monatliche Integrationsraum
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist der monatliche Integrationsraum.
Denn viele wertvolle Inhalte haben in einzelnen 1:1-Sitzungen oft nicht genug Platz.
Im Integrationsraum vertiefen wir das, was im Selbstheilungsprogramm angestoßen wird:
körperorientierte Arbeit
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Glaubenssatzarbeit
Elemente aus der chinesischen Medizin
psychotherapeutische und integrale Methoden
Raum für Fragen
Austausch mit Menschen auf einem ähnlichen Weg
gelegentlich Impulse von Gasttherapeuten
Dieser Raum ist nicht einfach ein Zusatz, er ist ein wichtiger Teil der Integration.
Denn Veränderung entsteht nicht nur dadurch, dass du etwas hörst.
Sie entsteht dadurch, dass du es wiederholst, verstehst, fühlst, einordnest und in deinen Alltag bringst.
Warum ein paar Einzelsitzungen nicht ausreichen
Viele Menschen wünschen sich schnelle Veränderung, das ist total verständlich, wenn man lange leidet, möchte man einfach nur, dass es aufhört.
Aber Themen, die über Jahre entstanden sind, verändern sich meist nicht durch zwei oder drei Termine.
Denn deine Psychosomatik lebt nicht nur in einer Sitzung, sie lebt in deinem Alltag.
In deinen Gedanken- in deinem Glauben- in deinen Gefühlen und deinen Bedürfnissen.
In deinen Reaktionen- Triggerpunkte geben uns ein Aufschluss zu tief sitzenden Ursachen. In deinen Beziehungen- gesunde Grenzen ziehen könnenIn deinem Alltagsdruck- Aufrechterhaltung der SymptomatikIn deinem Umgang mit dir selbst- du bist wichtig und du darfst an allererster Stelle in deinem Leben stehen
Dein Nervensystem darf lernen:
„Ich bin sicher.“
Das braucht Wiederholung. Struktur. Begleitung. Integration. Verständnis und kontinuieliches ein Dranbleiben im Alltag, das aber kein weiterer Punkt auf der “to do” Liste ist. Selbstheilung darf dein neuer Alltag werden.
Dann können wir - falls noch nötig- in Einzelsitzungen direkt an das eigentliche Thema rangehen.
Zusammengefasst
Selbstheilung bedeutet:
deine Symptome nicht mehr nur zu bekämpfen
die tieferen Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele zu verstehen
innere Konflikte, Stressmuster und Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern
dein Unterbewusstsein gezielt einzubeziehen
dein Nervensystem Schritt für Schritt in mehr Sicherheit zu führen
im Alltag dranzubleiben
dich selbst wieder wahrzunehmen, statt dich weiter zu übergehen
deinen Entwicklungsprozess nach zu sättigen
Der wichtigste Punkt ist:
Du bist nicht deine Diagnose und deine Symptome sind deine Chance.
Denn wenn alles in deinem Leben immer glatt und optimal für dich gelaufen wäre, wärst du jetzt nicht hier- deshalb können sie auch als eine Einladung gesehen werden, mal tiefer hinzuschauen.
Du hast lange genug gekämpft- es darf endlich leichter werden für dich. Schritt für Schritt.
Häufige Fragen zur Selbstheilung bei chronischen Erkrankungen
Kann Selbstheilung eine medizinische Behandlung ersetzen?
Nein. Selbstheilung ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Sie kann aber eine wichtige Ergänzung sein, weil sie dich dabei unterstützt, deine inneren Muster, deinen Stress und deinen Umgang mit dir selbst besser zu verstehen.
Warum ist das Unterbewusstsein so wichtig?
Viele Reaktionen laufen nicht bewusst ab. Dein Körper reagiert oft aus alten Erfahrungen, Schutzmechanismen und gespeicherten Emotionen heraus. Über hypnotische Arbeit können diese Ebenen gezielt angesprochen werden.
Warum braucht Selbstheilung so viel Zeit?
Weil deine Themen meistens nicht erst seit gestern da sind. Viele Muster entstehen über Jahre. Deshalb braucht es Wiederholung, Alltagspraxis und einen sicheren Rahmen, damit Veränderung überhaupt stabil werden kann.
Was ist der Unterschied zu einzelnen Therapiesitzungen?
Einzelsitzungen können wertvoll sein aber Selbstheilung braucht oft mehr Kontinuität. Es geht darum, nicht nur im Termin etwas zu erkennen, sondern im Alltag anders mit dir, deinem Körper und deinen Symptomen umzugehen, sie somit beeinflussen zu lernen.
Ist Selbstheilung ein Heilversprechen?
Nein. Es gibt kein Heilversprechen. Selbstheilung bedeutet, deine eigenen Regulations- und Veränderungsprozesse zu unterstützen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Wege im Umgang mit deiner Symptomatik zu entwickeln.
Über mich
Ich bin Gründerin der Autoimmunen Hypnotherapie.
Früher habe ich als Krankenschwester Menschen auf ihrem letzten Weg begleitet.
Heute begleite ich Menschen mit chronischen und autoimmunen Beschwerden auf ihrem Selbstheilungsweg – zurück in mehr Verbindung mit sich selbst, ihrem Körper und ihrem Leben.
Meine Arbeit verbindet hypnosystemische Arbeit, Hypnotherapie, körperorientierte Ansätze, psychotherapeutische Methoden, Elemente aus der chinesischen Medizin und die tiefe Arbeit mit dem Unterbewusstsein aber auch dem Überbewusstsein- dem Yager- Code.
Entstanden ist dieser Ansatz aus meiner eigenen Geschichte mit MS, meiner Erfahrung als Pflegefall und meinem Selbstheilungsweg zurück in ein selbstbestimmteres Leben.
Heute sage ich, meine Krankheit war das Beste, was mir passieren konnte und ich weiß, dass in jedem Menschen genau diese Möglichkeiten auch sitzen- eigentlich warten sie nur darauf- endlich entdeckt zu werden.
Die Autoimmune- Hypnotherapie hat sich zu einer Möglichkeit entwickelt, die ich mir damals gewünscht hätte und ich verspreche, dass ich dir alles zur Verfügung stelle, damit auch du deinen Weg wieder selbstbestimmt gehen kannst.
Kein Heilversprechen, aber ein tiefes Verständnis für deine Situation, für deinen jetzigen Schmerz- weil Fachpersonal viel weiß über Physiologie, Anatomie, Krankheitslehre, Medikamenten etc. aber was sie nicht lernen ist, wie du dich fühlst und was deine Ursachen sind die dich da hin gebracht haben, wo du jetzt bist.
Dein nächster Schritt
Wenn du spürst, dass deine Symptome mehr sind als nur ein körperliches Problem, dann kann meine hypnotische Selbstheilungsbegleitung für dich vielleicht eine Möglichkeit sein endlich wieder ein Leben mit Lebensqualität führen zu können.
Dort gehen wir diesen Weg nicht oberflächlich, sondern über ein ganzes Jahr:mit Selbsthypnosen, klarer Struktur, therapeutischen Inhalten, monatlichen Integrationsraum, Whats-App Selbstheilungsgruppe und der Möglichkeit, dich im Alltag wirklich zu begleiten.
Wenn du magst auch noch mit individueller Whatsapp Begleitung im Alltag und Einzelsitzungen für dein individuelles Anliegen.
Denn deine Themen bestehen nicht erst seit gestern und genau deshalb darf dein Weg jetzt endlich leicht werden mit Tiefe, Zeit und jemanden, der genau fühlt, wo du gerade stehst.
Deine Selbstheilung endet nie, sie beginnt vielleicht mit mir, aber den Weg durch dein geheiltes Leben- gehst du weiter und genau deshalb stehen dir alle Selbsthypnosen zum Download bereit, damit du jederzeit gut für dich sorgen kannst!
Wenn du genug hast von "oberflächlichen" Ansätzen, du ein paar mal innerlich genickt hast, dann lass uns gerne in einem persönlichen Gespräch schauen, wie ich dir bei deinen Themen helfen kann.
Darf es für dich endlich leichter werden?
dann lass uns gerne unverbindlich sprechen:
Hinweis
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Diagnose oder Behandlung. Wenn du Beschwerden hast, Medikamente einnimmst oder gesundheitliche Veränderungen planst, kläre dies bitte mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner behandelnden Fachperson ab.
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